Mindfulness: desconectar para conectar

Mindfulness: desconectar para conectar

Postado em 16 jul, 2015 - Psicologia

Mindfulness tem como origem as práticas orientais de meditação e é definida por Jon Kabat-Zinn, professor Emérito de Medicina e diretor fundador da Clínica de Redução do Stress e do Centro de Atenção Plena em Medicina, na Escola Médica da Universidade de Massachusetts, como uma forma específica de atenção plena – concentração no momento atual, intencional, e sem julgamento. […]

Indicação de livro (3)

Indicação de livro (3)

Postado em 7 jul, 2015 - Psicologia

A mágica da arrumação – a arte japonesa de colocar ordem na sua vida e na sua casa Autor: KONDO, MARIE Tradutor: OLIVEIRA, MARCIA Idioma: PORTUGUES Editora: SEXTANTE Assunto: Comportamento – Etiqueta Título original: JINSEI GA TOKIMEKU KATAZUKE NO MAHO Título em inglês: THE LIFE-CHANGING MAGIC OF TIDYING UP   Uma reorganização dramática da casa provoca mudanças drásticas no estilo de vida […]

Guia animado que mostra o que fazer em Nova York

Guia animado que mostra o que fazer em Nova York

Postado em 29 jun, 2015 - From NY

O que não posso deixar de fazer em Nova York? Esta é uma dúvida comum para quem visita a cidade pela primeira vez. A escola de inglês Kaplan International juntamente com o animador Al Boardman criaram um guia animado sobre a Big Apple. Para isso, ele perguntou aos estudantes da Kaplan sobre o que mais gostam […]

Love is: o amor está nas pequenas coisas

Love is: o amor está nas pequenas coisas

Postado em 12 jun, 2015 - Dicas Noivas

Love is, a série criada pelo ilustrados  coreano 퍼엉(Puuung) mostra cenas do cotidiano de um casal com gestos de afeto, amizade e compaixão.  São retratadas coisas simples, mas que são a base em qualquer relação, gesto simples que faz tudo valer a pena. Dançar mesmo quando não há música, ter aquele abraço verdadeiro quando se está triste, dividir o sorvete e não […]

Brunch em NY

Brunch em NY

Postado em 11 jun, 2015 - From NY

Com o fim de semana chegando resolvi começar as dicas de NY com o brunch!!! A refeição mais norte-americana que conheço!! Mas o que é o brunch? Resultande da junção de duas palavras: breakfast e lunch, o brunch é uma refeição em que há a mistura de elementos do café da manhã e do almoço. Tipicamente o brunch […]

Quando a maternidade não vem

Quando a maternidade não vem

Postado em 10 jun, 2015 - Psicologia

Chega o momento que o casal deseja ter filhos, momento este muitas vezes esperado e idealizado. Mas quando este momento não se realiza da forma esperada? E quando o período estabelecido pelos médicos de 6 a 12 meses a gravidez não acontece? E quando começa a se pensar em algum “problema”? Como lidar com todos estes […]

Começa meu ano sabático

Começa meu ano sabático

Postado em 3 jun, 2015 - From NY

Com este post dou início a uma nova jornada em minha vida pessoal e profissional. Dia 28 de Maio cheguei em New York para (re)começar uma nova vida e assim inicio meu ano sabático! Neste ano os serviços presenciais serão interrompidos mas o blog continua com as categorias já existentes (Dicas Mamães, Dicas Gestantes, Dicas Noivas e […]

Benefícios da psicologia cognitiva

Benefícios da psicologia cognitiva

Postado em 19 mar, 2015 - Psicologia

De acordo com a abordagem da psicologia cognitiva proposta por Aaron Beck,  o processamento de informações é o princípio fundamental.  Assim, a psicologia cognitiva é o estudo de como as pessoas percebem, aprendem, lembram-se de algo e pensam sobre as informações. E o que faz o psicólogo cognitivo? Ele estuda o modo como as pessoas percebem […]

Montagem de casamento: making of

Montagem de casamento: making of

Postado em 22 fev, 2015 - Dicas Noivas

Quando chegamos em um casamento e vemos tudo pronto para que a magia possa acontecer não imaginamos como foi a montagem, quantos profissionais estiveram envolvidos e o grande trabalho que eles tiveram. Quando estava planejando o meu casamento quis que tudo isso fosse registrado! Para mim todo o preparativo antes da hora do sim foi […]

Introdução alimentar: Baby Led Weaning

Introdução alimentar: Baby Led Weaning

Postado em 11 fev, 2015 - Dicas Mamães

Chamado de Baby Led Weaning, o desmame liderado pelo bebê, criado pela Gill Rapley, autora do livro Baby-led Weaning: helping your baby to love good food, propõe a introdução de alimentos de forma diferente do que estamos acostumados, ou seja com as papinhas. BLW significa Desmame guiado pelo bebê. O princípio desse método é a transição […]